500 g libového vepřového ramínka,
velká cibule, 250 g kysaného zelí, 1 PL oleje, 1 KL sladké papriky, 0,5 KL
pálivé papriky, 2 dl smetany ke šlehání, 2 PL hladké mouky, sůl, kmín, pepř
Omyté, osušené maso zbavíme tuku
a blan. Nakrájíme na stejně velké kostky. Maso vložíme do keramické nádoby
pomalého hrnce. Postupně přidáváme obě papriky, olej, hladkou mouku, sůl, kmín
a pepř. Vše důkladně promícháme. Pokud chceme, aby byla omáčka zbarvená
paprikou do červena, pak obě papriky krátce osmahneme na oleji na pánvičce a
přidáme k masu. Při přípravě dietního guláše vynecháme olej a papriku přidáme
přímo na maso. Přidáme kysané zelí, jemně nakrájenou cibuli a smetanu. Vše
ještě jednou promícháme. Keramickou nádobu vložíme do pomalého hrnce a vaříme
na I. stupni 8 h. nebo na II. stupni 4-5h. Příloha: houskový knedlík.
Žádné komentáře:
Okomentovat