19. května 2012

Kapr dušený (dietní)


250 g kapra, 4 g hladké mouky, 20 g másla, citrón, sůl
Porce kapra na hřbetě nařízneme, do zářezu vložíme plátky citrónu, osolíme, obalíme v hladké mouce, vložíme do teflonové pánve a podlijeme několika lžícemi vody a v troubě podusíme. Do vydušené šťávy přidáme máslo a podáváme s vařenými brambory nebo dušenou rýží.

Žádné komentáře:

Okomentovat