30. července 2016

Kuřecí prsa v medové omáčce

4 kuřecí prsa bez kůže,2 mrkve,1 velká cibule,kousek cukety,šťáva z pomeranče, šťáva z citrónu, med, hořčice, česnek, kořen zázvoru, sůl, pepř, olej
Osolené kuřecí prsa osmažíme na pánvi, orestujeme pokrájenou mrkev, cibuli a cuketu, vložíme do malého pekáčku a maso zalijeme předem připravenou zálivkou ze šťávy pomerančů, citrónů, medu, hořčice, česneku, kořenového zázvoru a pepře. Celé necháme zapéct v troubě.

Žádné komentáře:

Okomentovat